超级减肥王报名条件2015黄米年糕热量

首页 > 减肥原理 / 超级减肥王报名条件2015

超低卡路里的咖啡冻甜品制作 夏日解暑不长胖的神器!

admin2020年04月04日

大家好小编又来给各位科普健康养生美食的小知识啦!喜欢就关注,永远不迷路~美食是人们生活中重要的一部分,随着人们生活水平的提高,人们对于美食的追求也越来越高,一起来看看今天的推荐吧!

今天介绍一款可以简单制作的咖啡冻甜品。咖啡可以直接使用市贩塑料瓶装的或者纸盒装的咖啡,也可以自己冲泡,当然也可以使用速溶咖啡。不需要用火,用微波炉就可以制作。使用的工具也很少,节省了很多时间。

咖啡冻制作:

材料(玻璃杯2个、托盘1个)

咖啡300cc

砂糖一大勺

粉状明胶5g

做法:

1、往耐热的碗里倒入咖啡,放入微波炉600w加热3分30秒

2、加热好后放入砂糖,搅拌使其融化,再次放入微波炉600w家人30秒。

3、放入明胶搅拌均匀。消除余热后倒入容器中。

4、放入冰箱冷藏使其凝固。

在冷藏好后的咖啡冻上面放上两种不同口味的冰淇淋,下午茶时间到了!

因为咖啡冻是特意做成不是很甜的那种,所以冰淇淋是必须的。

这个夏季不妨试着做一下。

跟香草奶昔混合

香草冰淇淋和牛奶制作的香草奶昔混合咖啡冻,这是咖啡冻的另外一种吃法。

托盘里的咖啡冻,使用勺子将其弄碎,加入杯中,再倒入香草奶昔。

可以用喝珍珠奶茶的吸管来喝这杯饮品。

感兴趣的不妨一试,喜欢本文的请动动你的贵手加个关注,点个赞,收藏转发,留言评论,你的鼓励将成为我继续前进的动力。

TAG:超级减肥王报名条件2015 黄米年糕热量