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口蘑迷迭香煎三文鱼

admin2020年04月04日

好吃的营养大餐~

By 油米姐姐    【豆果美食官方认证达人】

用料三文鱼 200克迷迭香 一朵口蘑 两个牛油果 半个金桔 4个橄榄油 少许海盐 适量做法步骤

1、准备一口重的铸铁煎锅,我用的是归味18厘米铸铁煎锅。

2、放入三文鱼,锅底刷少许橄榄油即可

3、当上一支迷迭香

4、牛油果切片

5、金桔切半

6、放入切好的口蘑片

7、加入牛油果,煎到八成熟即可

8、好了,利用铸铁锅的余温将食物全部煎熟,又嫩又鲜美

9、成品图,撒少许海盐粉末即可开动

10、特写

11、这个小煎锅很美丽,很好用。

12、纯铸铁,更健康哦。我买归味煎锅的时候正好活动价格,很划算

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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