土豆可不可以减肥减肥吃什么最好 土豆可减肥

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减肥吃什么最好 土豆可减肥

admin2020年04月04日

土豆可不可以减肥

每天晚上不吃饭,只吃苹果。可不可以减肥? 土豆可不可以减肥

病情分析:你好,亲,根据你的描述,晚上七点以后不要吃东西是有助于减肥的。指导意见:你好,亲。根据你的描述,建议你早餐和午餐吃好。晚饭以清淡为主。可以适当运动,晚上七点以后不要吃东西。有助于减肥。祝你开心快乐

天天骑单车上班或下班可不可以减肥,每次时间大约15分钟

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想减肥就要运动加节食,运动要在30分以上,节食一天不超过2两主食,饿了用水果疏菜冲饥。注意要多喝水。

半个小时的快走,可不可以减肥呢》?半个小时的快走,可不可以减肥呢》?

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你好,每天坚持快走,对体重有帮助,但是同时也要配合饮食的控制,多吃一些,低热量的食物,少吃一些高热量的食物,比如甜食和油炸的食物。

医生您好,请问每天吃水煮土豆能减肥么?可

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病情分析:你好,你这样的减肥方式考虑是不健康的,土豆淀粉含量高,不利于减肥。指导意见:建议少量多餐,每顿吃七分饱,多运动锻炼。体重会持续下降的。要健康的减肥。

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